Durant la grossesse, le fonctionnement de l’organisme maternel connaît une activation générale afin de répondre aux besoins du fœtus et d’assurer toutes les fonctions sollicitées par la gestation : oxygénation, nutrition, élimination des déchets…Le volume sanguin s’élève de près de 50% et les reins travaillent sans relâche.
Le défi permanent de boire suffisamment pendant la grossesse
Afin de pouvoir fonctionner correctement et limiter le risque de formation de calculs rénaux, l’organisme a besoin d’un débit d’eau suffisant. Un manque d’hydratation induit également un manque de « lessivage » des voies urinaires et augmente par ailleurs le risque de développer une infection urinaire, un désagrément très courant durant la grossesse.
… et la période d’allaitement !
Le liquide prélevé chaque jour par le bébé doit être compensé par une consommation plus élevée d’eau. Étant donné que le lait maternel est produit à l’aide de l’eau du corps de la mère, un volume de lait de 750 ml/jour, qui est composé à 87 % d’eau équivaut à une perte d’eau importante (environ 650 ml) pour la mère, qu’elle doit bien évidemment compenser.
Le choix d’une eau exempte de polluants
Par ailleurs, il ne faut pas oublier que les glandes mammaires sont des filtres imparfaits qui laissent passer de très nombreuses substances dans le lait maternel. Il est donc nécessaire de privilégier la consommation d’une eau la plus pure possible qui est notamment exempte de nitrates, de pesticides, de résidus de médicaments et de microplastiques comme c’est le cas de l’eau de Velleminfroy.
En réponse aux besoins accrus en calcium et magnésium
Les besoins en calcium et en magnésium sont accrus chez la femme enceinte : celle-ci a besoin de 1000 mg/jour de calcium au lieu de 900 mg/jour et a besoin de 400 mg/jour de magnésium contre 360 mg/jour. Ces besoins sont également accrus chez la femme allaitante : celle-ci a besoin de 1000 mg/jour de calcium au lieu de 900 mg/jour et a besoin de 390 mg/jour de magnésium contre 360 mg/jour. Les médecins conseillent donc aux femmes enceintes et allaitantes de boire des eaux magnésiennes et calciques dont la concentration en calcium est supérieure à 150 mg/l et la concentration en magnésium est supérieure à 50 mg/l, comme c’est le cas de l’eau de Velleminfroy*. Une femme enceinte qui boit 1,5 litre d’eau minérale de Velleminfroy par jour apporte à son organisme 76% des apports conseillés en calcium et 25% des apports conseillés en magnésium.
L’atout de sa richesse en sulfates
Les sulfates présentent des effets légèrement laxatifs à des concentrations comprises entre 1000 et 1500 mg/L, mais sans augmentation de la fréquence des diarrhées, de la déshydratation ou de la perte de poids. Pour les femmes enceintes qui subissent très souvent des troubles du transit intestinal en début de grossesse, l’eau de Velleminfroy, qui contient 1400 mg de sulfates, présente une solution naturelle pour ces types de désagrément.
Références :
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